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Exercícios em Casa

Exercícios em Casa

Leap Fitness Group

4.9

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Detalhes da Versão


País do EditorBR
Data de Lançamento no País2017-11-08
CategoriasHealth & Fitness
Países / RegiõesBR
Website do DesenvolvedorLeap Fitness Group
URL de SuporteLeap Fitness Group
Classificação do ConteúdoClassificação Livre

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Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.

O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa. 🏠

As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício. 😄

Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas. 💪

Características
* Sequências de aquecimento e alongamento 👌
* Registro do progresso do treinamento automaticamente ✏️
* O gráfico acompanha suas tendências de peso 🌟
* Personalize seus lembretes de treino 🔔
* Guias detalhado com animação e vídeo 🎥
* Perder peso com um personal trainer 💦
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais 🎉

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Avaliação Média


3.40M+

Desagregação das Avaliações


Avaliações em Destaque


  1. Por Sanni Chan

    2024-08-27

    Versão 1.3.6

    É realmente muito interessante como esse aplicativo consegue nos manter em forma de um jeito divertido e simples. Se você quer treinar em casa, mas definitivamente não sabe por onde começar, esse aplicativo é perfeito. Ele estuda profissionalmente suas estatísticas físicas e prepara diversos treinos específicos para cada tipo de corpo. Os treinos são simples, rápidos e eficientes, e em poucos dias de ofensiva, você já pode ver resultado. É incrível treinar, e esse aplicativo nos ajuda muito.

  2. Por Maurício Inacio Alves

    2024-08-12

    Versão 1.3.6

    Sim, o aplicativo é bom, em um mês usando, ele é incrível, vi resultado em melhora na disposição, na força e no reflexo. Porém, sinto falta de mais exercícios pra bíceps, e não tem exercícios para antebraço, gostaria bastante que adicionasse mais exercícios dos que mencionei. Sem mais reclamações, gostei da opção de trocar exercícios por mais fáceis, ou mais difíceis, de acordo com a sua preferência para ser mais exato. Enfim, muito bom!

  3. Por Jean Cristian

    2024-06-30

    Versão 1.3.3

    Ótimo! Ter um plano é algo que diminui o tempo dedicado a certa coisa pois, sabendo o que tem de ser feito (com até o tempo para cada tarefa incluído no plano), temos a tendência a não perder tempo permitindo assim fazer várias coisas em um único dia dentro do prazo! Gosto de organização e de ter planos e estratégias definidas para alcançar resultados. Esse app foi feito para pessoas que pensam em não perder tempo! Gostei muito!

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