Diz adeus às dietas chatas e começa a jejuar intermitentemente com Fastic. Somos a maior comunidade de jejum do mundo com mais de 25 milhões de utilizadores, por isso vais encontrar a motivação e o apoio que procuras. Fica em forma, sente-te bem e desenvolve hábitos saudáveis com a app Fastic que é apoiada por especialistas

Funciona mesmo?
O jejum intermitente foi provado capaz de levar a uma perda de peso sustentável de peso. Quando jejuas, o teu corpo entra em ketosis, o seu processo de "queima de gordura”. Terás mais energia durante este momento para fazeres o que amas, e perder gordura ao mesmo tempo!

O Jejum Intermitente é saudável?
Sim. O método de jejum vencedor do Prémio Nobel é seguro e natural. Estudos mostram que dar ao corpo uma pausa da digestão constante dá aos orgãos vitais uma oportunidade de descansar, e até promove a regeneração celular!

A App Fastic é adequada a mim?
A app Fastic é ótima tanto para principiantes como para veteranos. Não terás de alterar a tua dieta ou de restringir grupos de alimentos. É super fácil de integrar na tua vida!

Porquê o Jejum Intermitente?
✔️ Queima as reservas de gordura do corpo
✔️ Promove regeneração e desintoxicação
✔️ Abranda o processo de envelhecimento
✔️ Pode prevenir a diabetes e outras doenças
✔️ Aumenta o metabolismo
✔️ Impulsiona a saúde e a energia
✔️ Melhora as funções cerebrais e corporais
✔️ Queima gordura naturalmente e sem esforço
✔️ Melhora a qualidade de vida
✔️ Ajuda a perder peso sem dieta
✔️ Evita o efeito iô-iô
✔️ Evita a contagem de calorias

🧡 Começa a Jejuar Intermitentemente com a Fastic
✔️ Temporizador de Jejum – Monitoriza a janela de jejum sem esforço
✔️ Estado Corporal – Identifica e conhece as fases chave do teu jejum
✔️ Rastreador de Água – Regista o teu consumo de água e envia lembretes
✔️ Contador de Passos – Monitoriza os teus passos para melhorares o teu progresso
✔️ Desenvolvimento contínuo da app e atualizações
✔️ Adequada a principiantes e a utilizadores avançados
✔️ Compatível com aumento muscular e treino de pesos
✔️ Resultados estáveis e sustentáveis vs dietas iô-iô
✔️ Sincronização possível com o Google Fit

🤝 Torna-te parte da Comunidade Fastic-Plus e Atinge os Teus Objetivos Ainda mais Rápido
🥇 Livro de Receitas
🥇 Academy – Aprende mais sobre vida saudável
🥇 Desafios Diários – Continua no caminho certo com desafios motivadores
🥇 Desafios Semanais – Descobre uma variedade de tarefas divertidas para criares hábitos saudáveis
🥇 Colegas do Jejum – Conecta-te com os teus amigos Fastic
🥇 Canal de Rede Social – Inspira-te e mantém-te a par
🥇 Guia profissional para atingires os teus objetivos mais rápido
🥇 Dicas valiosas para monitorizares o teu progresso

🚀 Benefícios a Longo Prazo
• Atinge o teu tipo de corpo ideal da forma mais natural e sustentável
• Fortalece o sistema imunitário com o mecanismo de auto cura do teu corpo
• Aumenta a perda de gordura de forma consciente
• Desintoxica o corpo através de processos de regeneração celular relacionados com o jejum
• Normaliza o nível de açúcar no sangue ao estabilizares o nível de insulina
• Refresca a tua qualidade de vida ao ativares o teu processo natural de anti envelhecimento
• Restaura o teu equilíbrio, o jejum intermitente conecta corpo, mente e alma
• Protege-te de doenças cardíacas e diabetes

Jejua de Acordo com o Teu Horário
✅ Suave – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Moderado – 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Intenso – 18:6 | 19:5 | 20:4

De que estás à espera?
Sente-te bem, é garantido! Descarrega-a agora grátis!

Estudos sobre o jejum intermitente: pt.fastic.com/intermittent-fasting-studies

Garantia Fastic Plus Feel Good: pt.fastic.com/feel-good-guarantee

O jejum intermitente não é adequado a pessoas grávidas/em estado de lactação, crianças com idade inferior a 18 anos ou pessoas com distúrbios alimentares diagnosticados.

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*Os resultados individuais podem variar.