É realmente muito interessante como esse aplicativo consegue nos manter em forma de um jeito divertido e simples. Se você quer treinar em casa, mas definitivamente não sabe por onde começar, esse aplicativo é perfeito. Ele estuda profissionalmente suas estatísticas físicas e prepara diversos treinos específicos para cada tipo de corpo. Os treinos são simples, rápidos e eficientes, e em poucos dias de ofensiva, você já pode ver resultado. É incrível treinar, e esse aplicativo nos ajuda muito.

Sim, o aplicativo é bom, em um mês usando, ele é incrível, vi resultado em melhora na disposição, na força e no reflexo. Porém, sinto falta de mais exercícios pra bíceps, e não tem exercícios para antebraço, gostaria bastante que adicionasse mais exercícios dos que mencionei. Sem mais reclamações, gostei da opção de trocar exercícios por mais fáceis, ou mais difíceis, de acordo com a sua preferência para ser mais exato. Enfim, muito bom!

Ótimo! Ter um plano é algo que diminui o tempo dedicado a certa coisa pois, sabendo o que tem de ser feito (com até o tempo para cada tarefa incluído no plano), temos a tendência a não perder tempo permitindo assim fazer várias coisas em um único dia dentro do prazo! Gosto de organização e de ter planos e estratégias definidas para alcançar resultados. Esse app foi feito para pessoas que pensam em não perder tempo! Gostei muito!