Perder Peso em 30 Dias

Simple Design Ltd.

4.9

O Perca Peso em 30 Dias foi desenvolvido para que você perca peso de modo rápido e seguro. Além dos treinos sistemáticos, há também planos alimentares à sua disposição. É cientificamente comprovado que ele ajuda a melhorar sua saúde e seu preparo físico. Seu treino e seus dados referentes a calorias podem ser sincronizados no Google Fit. Mantenha-se no programa, e seu corpo ficará mais lindo do que nunca.

Com animações e orientações de vídeo, você ficará seguro sobre a forma correta de realizar cada exercício. Não é necessário nenhum equipamento, então você pode se exercitar facilmente em casa ou em qualquer outro lugar a qualquer hora.

Você pode acompanhar seu progresso na perda de peso em gráficos e contar de modo claro suas calorias. Você também pode definir metas para automotivação. Como a intensidade dos exercícios aumenta gradativamente, não se esqueça de fazer um intervalo a cada três dias para que seu corpo se acostume.

Recursos

- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Acompanhe a queima de calorias
- Planos alimentares de baixa caloria
- Animações e orientação de vídeo
- Vários treinos
- Aumento gradual da intensidade dos exercícios

Exercicios em casa
Procurando por exercicios em casa? Experimente o melhor aplicativo de treino, nenhum equipamento necessário, basta usar seu peso corporal para fazer exercicios em casa.

País do Editor	BR
Data de Lançamento no País	2017-07-31
Categorias	Health & Fitness
Países / Regiões	BR
Website do Desenvolvedor	Simple Design Ltd.
URL de Suporte	Simple Design Ltd.
Classificação do Conteúdo	Classificação Livre

1.08M+

Por Herineide Cardoso Guimaraes Ferreira
2024-06-13
Versão 1.084.GP
Ótimo app. É gratuito/grátis (se você não quiser o plano Pro) fácil utilização, linguagem fácil...O app faz várias perguntas como seu peso, altura,corpo específico (mas essa perguntas são opcionais e tem outras obrigatórias). O aplicativo é confiável . Tem poucas propagandas (se você não quiser pagar). Existem treinos para várias áreas do corpo como pernas, braços, abdômen , rosto... se você quiser treinos extras você precisa assistir propagandas curtas.E tem plano alimentar pra todos os gostos
Por Um usuário do Google
2019-03-30
Versão 1.0.33
Os exercícios são simples e fáceis de executar. Tem um uma propaganda antes de iniciar a sessão e outra depois, em vídeo. Durante os tempos de pausa aparece o banner de alguna narca/propaganda, mas some assim que acaba a pausa e não atrapalha em nada a contagem do tempo e a visualização do exercício. Durante o exercício não tem propaganda. As demonstrações em animação de cada exercício são fáceis de entender.
Por Yohanny
2022-09-23
Versão 1.065.GP
Eu gosto muito mesmo desse aplicativo, estou muito acima do peso e meu condicionamento físico é péssimo, mas esses são exercícios que você realmente consegue fazer com a execução certa evitando o perigo de uma lesão. Seria bom se tivesse uma opção de colocar condições médicas específicas, como lesões no joelho ou na coluna. Eu recomendo bastante esse app, os exercícios tem um nível que vc não vai acabar desistindo no meio do caminho e de pouquinho em pouquinho você chega lá!!!