32% menos tempo de tela na primeira semana
95% dos usuários economizam pelo menos 2 horas diárias
94% dos usuários do Modo Estrito têm 60% menos tempo de tela
Supere ADHD, evite doomscrolling e crie hábitos digitais mais saudáveis

Precisa de mais produtividade ou quer descansar no tempo livre? AppBlock ajuda você!

Bloqueie Apps, Sites e Redes Sociais para Focar no que Realmente Importa!

AppBlock é essencial para gerenciar tempo de tela, bloqueando apps, sites, redes sociais e até frases específicas no Safari. Com mais de 10.000.000 de histórias de sucesso, tome controle do seu tempo em poucos toques.

Por que AppBlock?
- Bloqueador de Apps: Bloqueie apps que distraem, como redes sociais ou jogos.
- Bloqueador de Sites: Restrinja sites que consomem tempo, conteúdo adulto ou frases no Safari.
- Controle de Tempo de Tela: Monitore e limite uso de apps para um ambiente digital equilibrado.
- Horários de Bloqueio Personalizáveis: Enforque o foco no trabalho, estudo ou hora de dormir. Ative bloqueios por hora, localização ou redes Wi-Fi.
- Insights Avançados: Marque apps como produtivos, neutros ou distrativos e veja análise detalhada do seu tempo de tela.
- Limites para Abertura de Apps: Decida quantas vezes ou por quanto tempo acessar apps por dia.
- Modo Estrito: Mantenha o compromisso sem burlar restrições definidas.
- Lista de Permissão: Escolha apps essenciais—AppBlock cuida do resto. Perfeito para trabalho, estudo ou tempo pessoal sem interrupções.
- Bloqueio Rápido: Precisa de foco imediato? Toque em “Iniciar” para bloquear apps ou sites na hora.

Maximize a Produtividade e Bem-estar Digital
AppBlock ajuda você a recuperar horas perdidas com rolagem sem sentido. Foque no que realmente importa—trabalho, estudos ou família—e desfrute de uma vida digital mais equilibrada.
- Foque no que é Importante: Alinhe seu ambiente digital aos seus objetivos e conclua mais tarefas.
- Promova Melhor Sono: Use horários para reduzir uso noturno de tela e melhorar descanso.
- Apoie Saúde Mental: Alcance atenção plena e relaxamento com menos distrações digitais.
- Melhore Produtividade no Trabalho: Bloqueie dispersores de tempo e concentre-se em tarefas importantes.
- Desconecte no Tempo Livre: Coloque o dispositivo em modo de bloqueio automático e aproveite hobbies ou tempo com família.
- Para Estudantes: Potencialize Eficiência de Estudo
Bloqueando apps e sites que distraem, AppBlock cria ambiente de estudo para melhor foco e produtividade.

Sessões de Foco Personalizadas: Desative interrupções durante horas críticas de trabalho.
- Gestão Eficaz do Tempo: Agende bloqueios para equilibrar vida acadêmica e pessoal.
- Bloqueio de Conteúdo Adulto
Crie um ambiente de navegação seguro com um clique. Ideal para quem busca uma experiência digital segura e sem distrações.

AppBlock para Desktop
Seja produtivo no PC ou Mac! Extensões de navegador bloqueiam sites que distraem. Integre-se facilmente ao seu fluxo de trabalho e mantenha o foco em todos os dispositivos.
Obtenha a extensão: https://appblock.app/extensions

App Gratuito
AppBlock é gratuito e cheio de recursos para desenvolver hábitos digitais mais saudáveis. Bloqueie apps, sites ou frases no Safari, e comece a economizar tempo imediatamente.

Privacidade e Termos
Sua privacidade é prioridade. AppBlock usa Screen Time API (iOS) para bloqueio seguro de conteúdo. Seus dados são privados e nunca compartilhados.

Contato: [email protected]
Site: www.appblock.app
Termos de Uso: https://appblock.app/terms-of-use-app-store
Termos da Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de Privacidade: https://appblock.app/privacy-policy-app-store/