JEFIT 체육관 운동 계획 및 로그 추적기: 체육관 이용자와 운동 애호가를 위한 가장 인기 있는 운동 추적기입니다.

Jefit과 함께 단련하세요! 초보자든 바디빌딩 전문가든, Jefit은 여러분의 피트니스 목표를 달성하기 위해 필요한 운동 계획과 도구를 제공합니다. 개인 트레이너들이 만든 1400개 이상의 운동과 수천 개의 운동 루틴을 통해 Jefit은 시장에서 가장 포괄적인 체육관 운동 계획 프로그램입니다.

간단한 운동 추적기로 귀하의 훈련 루틴 진행 상황을 계획하고 추적하세요. 체육관 운동 루틴이 시간이 지남에 따라 어떻게 개선되는지 확인하고 매월 및 분기별 훈련 도전 과제로 자극을 받으세요.

1200만 명 이상의 체육관 이용자 커뮤니티에서 지원을 받으세요. 진행 상황을 친구들과 공유하고 개인 트레이너로부터 도움을 받으며 체육관 운동이나 바디빌딩 동료를 찾으세요.

Jefit과 함께라면 피트니스 여정에서 외로움을 느끼지 않을 것입니다.

주요 기능:

운동 추적기: 체중 트레이닝 추적, 운동, 세트, 반복 및 무게 기록 및 체육관 운동 일지로 진전 확인.
훈련 계획: 맞춤형 체육관 운동 계획 생성 또는 목표와 피트니스 수준에 따른 사전 제작된 운동 계획 선택. 완전히 맞춤형 운동 루틴 계획 프로그램을 사용하여 슈퍼셋, 드롭셋 등과 함께 일주일 전체 운동 계획을 계획하세요.
운동 루틴: 전문 트레이너들에 의한 3000개의 훈련 루틴과 98,000개의 커뮤니티 공유 훈련 루틴.
운동 생성기: 지속 시간이나 근육 그룹을 기반으로 쉽게 빠른 훈련 운동 생성. 원 탭으로 운동 저장 및 추적.
스마트 워치 통합: 독립형 워치 모듈을 사용하여 더 간단한 방법으로 운동 추적.
운동 라이브러리: 1400개 이상의 HD 운동 비디오와 운동 안내를 포함한 대형 운동 라이브러리. 운동 추적기로 모든 체중 트레이닝 진전을 쉽게 차트화하세요.
사용자 정의 운동: 모든 훈련 루틴에 대한 운동 생성 및 기록 가능.
신체 진행 및 근력 추적: 신체 부위 측정 기록 및 근력 진전 추적을 위한 완전한 바디빌딩 도구 모음. 이로써 피트니스 저널 계획 프로그램이 하나로 통합됩니다.
힘 및 피트니스 도전 과제: 자신이나 다른 체중 트레이닝 친구와 경쟁하여 가장 많은 무게를 들거나 가장 많은 훈련 진전을 이루는지 확인하여 동기 부여를 받으세요.
능동적인 피트니스 커뮤니티: 진행 상황을 친구들이나 바디빌딩 동료와 공유하고 개인 트레이너나 프로 바디빌더로부터 도움을 받으며 체중 트레이닝 동료를 찾으세요.
피트니스 평가: 평가 훈련을 통해 근육 내구성과 힘 수준을 쉽게 평가하세요.
Wear OS 통합: 저희 Wear OS 모듈을 사용하여 운동을 원활하게 추적하세요. 핸드폰 없이도 편리하게 진행 상황을 모니터링하세요.

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