30일 안에 체중 감량 - 홈트레이닝

Simple Design Ltd.

4.9

'30일 안에 체중 감량’은 빠르고 안전한 체중 감량을 위해 디자인되었습니다. 체계적인 운동뿐 아니라 다이어트 식단 계획까지 제공해드립니다. 과학적으로 건강과 체력을 향상시키는데 도움이 되는 것이 입증되었습니다. 당신의 운동 및 칼로리 데이터는 구글 피트니스에서 동기화 할 수 있습니다. 프로그램을 지속적으로 사용하면 당신의 몸이 눈 깜짝할 사이에 보다 아름답게 변화됩니다.

애니메이션 및 동영상 도움을 통해 운동 할 때마다 올바른 몸의 형태를 유지할 수 있습니다. 아무런 장비도 필요 없으므로 언제 어디서나 쉽게 운동 할 수 있습니다.

체중 감량 진행 상황을 그래프로 추적하고 칼로리를 명확하게 계산할 수 있습니다. 자기 격려 용 목표를 설정할 수도 있습니다. 운동 강도가 단계적으로 증가하기 때문에 몸이 익숙해지도록 3일마다 휴식을 취하는 것을 잊지 마세요.

기능

- 체중 감량 진행 추적
- 태운 칼로리 추적
- 저칼로리 다이어트 계획
- 애니메이션 및 동영상 안내
- 여러가지 운동
- 운동 강도 점차 증가

30 일째 체중 감량
효과적인 운동 및 다이어트와 결합하여 전문가가 설계 한 최고의 운동 및 다이어트 앱은 우리의 운동 및 다이어트로 체중을 빠르고 건강하게 잃을 수 있습니다!

발행국	KR
국가 출시일	2017-07-31
카테고리	Health & Fitness
국가 / 지역	KR
개발자 웹사이트	Simple Design Ltd.
지원 URL	Simple Design Ltd.
콘텐츠 등급	3세 이상

1.08M+

Google 사용자 작성
2020-04-10
버전 1.0.49
장점은 전체적으로 키랑 몸무게에 대해 정확히 기록할수있어서 좋구요. 맨몸운동이라서 집에서 할수있어서 너무 좋은데, 단점은광고가 진짜 많이나오고 운동할때 카운트 세어 주는 AR이 발음이 이상합니다. 참고하고 수정해주셨음 좋겟어요. 광고없앨려고 하면 돈내야되는데 그 금액이 적은금액이 아니에요.
Google 사용자 작성
2020-03-26
버전 1.0.49
일단 운동도 엄청 어려운것도아니고 운동하나하나 하면서 음성목소리(?)같은게 나와서 쉽게 자세를 잡을수있어요 하지만 전 방금깔아서 효과가 얼마나 나올지는 모르겠지만 발레를하는 저에겐 정말 필요했던 앱입니다 추천드려요!! 효과는 제가 들은데로면 3일만에 1K가 빠졌다고 친구한테 들었습니다 아닐수도있고요^^어쨌든 이앱은 추천드립니당~~~
jun 작성
2022-06-29
버전 1.065.GP
전신,복부,다리 등 4가지 분야의 운동을 할때 소리를 키면 운동팁, 하프타임을 알려줘서 늘어지지않고 운동을 계속할수있어요 운동을 모를때는 설명동영상이 도움이 많이되요. 굉장히 기대이상의 어플이예요. 제가 딱 원하던 기능이 들어있어요. 강추합니다. 한가지 아쉬운 점은 식단재료가 서양애들 거라 한국 현실에 맞지 않아요 한국마트에서 쉽게 접할수있는 재료로 대체하면 더 좋을것같아요