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Força Diária: Treino Academia

Força Diária: Treino Academia

Daily Strength

4.8

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O Força Diária é um aplicativo de planejamento para academia e musculação em que você pode registrar sua ficha de treino e monitorar sua atividade de hipertrofia. Crie seu próprio plano a partir de uma lista de exercícios, incluindo halteres, supino reto, levantamento terra, levantamento de peso e vários outros.

Se você é um amante do fisiculturismo e deseja montar sua própria ficha de treino com toda a sua atividade muscular em ginásio, conte com o Força Diária. É comprovado que monitorar o levantamento de pesos é importante para visualizar seu progresso e melhorar seus ganhos de massa magra. Otimize seus resultados, seja você um iniciante na academia ou um profissional de musculação e halterofilismo.

A partir da análise de sua série muscular em ginásio e academia, o planejador vai potencializar sua possibilidade de compor novos programas de musculação, fisiculturismo e halterofilismo. Aproveite uma seleção completa de exercícios como levantamento terra, supino reto, séries com haltere e outras atividades de hipertrofia.

E aqui estão alguns dos motivos pelos quais os praticantes de exercícios de academia, como hipertrofia, halterofilismo e fisiculturismo, entre outros amantes de treinamentos de força, usam o Força Diária como sua ferramenta de planos de treino:

Fácil de registrar e acompanhar as atividades de fortalecimento de músculos
💪 Adicione exercícios e séries de levantamento de peso em tempo real
💪 Acrescente combinações de hipertrofia, halterofilismo e fisiculturismo ao seu plano
💪 Faça anotações sobre seu desempenho em cada treinamento de força

Crie seus próprios planos de treino
💪 Planos de iniciantes com exercícios de peito, costas, pernas e ombros
💪 Planos avançados para os músculos com séries de haltere para bíceps e tríceps
💪 Planos de treino específicos para emagrecimento, abdominais e levantamentos de peso
💪 Tudo para academia, musculação, hipertrofia, fisiculturismo e halterofilismo

Escolha exercícios de academia a partir de uma lista completa
💪 Biblioteca com mais de 300 exercícios, incluindo imagens e instruções
💪 Exercícios de peito, costas, pernas e ombros
💪 Séries focadas em ganho de massa magra para grupos musculares específicos, como abdominais, bíceps e tríceps
💪 Permite que você crie e acompanhe treinos personalizados, incluindo exercícios em máquinas e halteres

Funcionalidades para usar durante o treino
💪 O app ajuda você a manter o foco em suas principais necessidades
💪 Os registros completos estimulam a quebra de recordes e a superação pessoal
💪 Panorama completo para facilitar a visualização de atividades de hipertrofia, emagrecimento e treinamento especial

Histórico integral de musculação
💪 Uma lista com todos os seus registros de atividades na academia em um lugar organizado
💪 Registro com suas melhores marcas em todas as séries e exercícios do seu plano de treino
💪 Permite que você repita os circuitos de levantamento de peso que você mais gostou

Baixe o Força Diária e comece a acompanhar seus treinos hoje!

Détails de la Version


Pays de l'ÉditeurBR
Date de Sortie dans le Pays2017-06-22
CatégoriesHealth & Fitness
Pays / RégionsBR
Évaluation du ContenuClassificação Livre

Évaluation Moyenne


23.05K+

Répartition des Évaluations


Avis Sélectionnés


  1. Par Leonardo Massocco

    2024-09-04

    Version 1.48.4

    Muito bom, comparado com os outros que não permitem uma experiência mínima sem ter que assinar. Com a opção de pagar uma vez (com um preço acessível) para ter todas as ferramentas, esse app se destaca. Só senti falta de exercícios com corda e opção de bi-set. Uma boa ideia também seria colocar tipo uma estrela no histórico no treino com maior peso e repetições.

  2. Par Afrânio Neto

    2024-08-23

    Version 1.48.1

    Notifications

    O aplicativo em si é muito bom, bem completo, porém mesmo na versão Premium ainda faltam alguns exercícios. Também poderia exibir os músculos trabalhados através de desenhos e não só por gráficos. Edit: depois da última atualização o aplicativo parou de fazer a notificação sonora de fim do intervalo de descanso quando está em segundo plano.

  3. Par Andre Garcia

    2024-08-22

    Version 1.48.1

    Bugs

    Adoro o aplicativo, ele sempre funcionou muito bem. No entanto, após alguns meses afastado da academia, voltei a treinar e a usar o app. Sempre mantenho ativada a opção de emitir um som ao final do tempo de descanso, mas agora o som só é reproduzido se a tela do celular estiver ligada. Se a tela estiver apagada, o aplicativo apenas vibra (essa opção também está ativada). Caso seja um bug, por favor, corrijam, pois essa função facilita muito o treino.

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