Entraîne-toi à la maison ou à la salle de sport avec l’une des plus grandes communautés de fitness pour femmes au monde ! Fais le plein de motivation grâce à Sweat, l’application d’entraînement personnel mettant en vedette Kayla Itsines, co-fondatrice et coach d’élite.

Sweat offre une large gamme de programmes stimulants, mais réalistes, avec des entraînements que tu peux effectuer où tu veux, quand tu veux, et visant à développer progressivement ton niveau de fitness. Les nouveaux programmes vont te donner encore plus de moyens de te dépasser et de te rapprocher de tes objectifs. Reste motivée grâce aux défis de la communauté virtuelle et au soutien des autres femmes partageant le même état d’esprit que toi.

Rejoins Kayla et les autres coachs de renommées mondiales sur Sweat : Kelsey Wells, Chontel Duncan, Sara Colquhoun, Britany Williams, Phyllicia Bonanno, Cass Olholm, Ania Tippkemper - et bien plus encore ! — Sur ton parcours fitness pour faire le plein de confiance.

Tous les nouveaux membres bénéficient d’un accès exclusif leur donnant droit à un essai gratuit.

Trouve le style d’entraînement qui te convient avec des entraînements faciles à suivre pour les débutantes, intermédiaires et confirmées, notamment :

- HIIT (Entraînement par intervalles à haute intensité)
- Entraînement sous forme de Circuit
- Exercices au poids du corps
- Powerbuilding
- Musculation
- Yoga
- Barre au sol
- Pilates
- Récupération
- Cardio
- Grossesse et période postnatale

Entraîne-toi à ta façon — suis un programme complet ou entraîne-toi à la carte. Choisis des entraînements adaptés à ton style de vie : sessions sans matériel, poids libres ou avec appareils de musculation. Opte pour les entraînements express lorsque tu manques de temps.

Les fonctionnalités de l’application Sweat te permettent de rester sur la bonne voie et de suivre facilement tes progrès. Ces fonctionnalités incluent :

- Descriptions d’exercices et vidéos de démonstration
- Substitutions d’exercices pour rendre les mouvements plus difficiles ou plus faciles
- Messages audios du coach
- Enregistrement des poids utilisés pour les programmes conçus pour la salle de sport
- Calendrier pour programmer tes entraînements et suivre tes progrès hebdomadaires
- Partage tes « sweaty selfies » avec tes amies et la communauté Sweat pour rester motivée
- Section informations éducatives complète dédiée à la condition physique, la nutrition et le bien-être
- Plus de 200 repas rapides et frais pour tous les styles de vie
- Compteur de pas quotidien et mesure de ton taux d’hydratation
- Accès 24h/24 et 7j/7 à la communauté Sweat

PRIX ET CONDITIONS D’ABONNEMENT
Sweat est téléchargeable gratuitement. Son utilisation nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle ou annuelle. Les nouvelles clientes qui optent pour un abonnement mensuel ont droit à une période d’essai gratuite. Les abonnements annuels sont facturés dans leur totalité en une fois à compter de la date d’achat. Les utilisateurs bénéficiant d’un abonnement mensuel sont facturés au mois. Le paiement sera débité de votre carte de crédit via votre compte Google Play lors de la confirmation d’achat. L’abonnement est renouvelé automatiquement sauf en cas d’annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d’abonnement. Il n’y a pas d’augmentation de prix lors du renouvellement. Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé depuis les paramètres de votre compte Google Play après votre achat. Une fois acheté, aucun remboursement ne sera accordé pour toute portion achetée mais non utilisée de l’abonnement. Merci de consulter nos conditions d’utilisation et notre politique de confidentialité sur https://www.sweat.com/privacy