Carreras guiadas, consejos de bienestar y más. Nike Run Club tiene todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos de running este verano. El entrenamiento comienza con una app de running diseñada para ayudarte a iniciar, mantenerte y disfrutar más del running. 5k, 10k o medio maratón: ponte en marcha con NRC.

Camina o corre, en la caminadora o en el sendero: corre mejor con las herramientas de NRC, que incluyen registro de frecuencia cardíaca y GPS, consejos de bienestar y carreras guiadas por audio. 5k o 10k, sencillo o difícil, distancia larga o corta, hay una carrera guiada para ti.

Mantén la motivación con desafíos de running. La salud y el fitness se disfrutan más con la comunidad Nike. Descubre lo que te impulsa a llegar a la línea de meta con NRC y corre junto a la comunidad Nike hoy: 5k, 10k, medio maratón y más.

Los objetivos de cardio son alcanzables con el apoyo de NRC. Ya sea que entrenes para un maratón o apenas comiences, desbloquea una mejor carrera hoy. Corre con nosotros.

REGISTRO DE CARRERAS
• 5 km, 10 km o medio maratón: estadísticas cardiovasculares y récords personales se almacenan
• Herramientas para apps de salud: registra tus estadísticas de carrera, como frecuencia cardiaca, velocidad de carrera, distancia, GPS de carreras, elevación y más
• El entrenamiento comienza con herramientas profesionales: registro de carreras por GPS, de ritmo de carrera y más para ayudarte a supervisar tus objetivos
• Graba o sincroniza tu Apple watch y dispositivos compatibles para tener apoyo constante

CARRERAS GUIADAS
• Ejercicio cardiovascular para principiantes o asiduos: desbloquea carreras guiadas por audio para todos y nunca corras sin compañía
• Orientación de salud y fitness de lo mejor de Nike: corre con inspiración de entrenadores, atletas y artistas del entretenimiento de Nike
• Corre con el respaldo de tu comunidad con el apoyo motivador en audio de tus amigos

DESAFÍOS DE RUNNING
• Ejercita con la comunidad de running de Nike en desafíos semanales y mensuales
• Carreras de 5 km, 10 km y más. Obtén reconocimientos y trofeos por superar tus récords personales
• Compite con amigos y comparen distancias en la tabla de posiciones. Camina o corre, registra tus kilómetros con la comunidad de Nike
• Distancia de medio maratón o un ritmo más rápido: consigue tus objetivos de carrera con NRC y obtén logros

REGISTRO DE KM Y DE CALZADO
• Registro de kilómetros para todo tu calzado: registra el ritmo con cada carrera y aprende con cuál corres más rápido
• Carreras de fondo, intervalos y más: te recordaremos cuándo debes cambiar a un nuevo par de calzado

El camino hacia el entrenamiento comienza con guías de expertos y comunidad. La motivación para ejercitarse espera a todos los atletas. Descárgala hoy.

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Nike Run Club trabaja con Apple Health para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardiaca.

El uso continuo de la función de GPS en segundo plano durante la carrera puede aumentar el consumo de batería.

Apple Music: se usa para acceder a la biblioteca musical para reproducir música durante los entrenamientos.