Inicia tu vida fit junto a Sofia Larios y obtén la mejor combinación de nutrición y ejercicios disponible en una sola aplicación.

Obtén acceso a entrenamientos exclusivos y planes de comida. Además, el seguimiento de tu progreso se vuelve más sencillo si registras tu entrenamiento diario, anotas tus comidas, actualizas tus check-ins y obtienes actualizaciones en tiempo real a través de herramientas analíticas avanzadas. Todo lo que contribuye a tus objetivos de fitness queda registrado en un solo lugar. Además, utiliza la función de chat 1-1 incorporada para resolver todas tus consultas sobre la marcha.

Se incluyeron tantas características en una sola aplicación para ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness. Accesa a:

• Planes de Entrenamiento: Obtén acceso a los nuevos planes de ejercicio de Sofía y elige el que mejor se adapte a tus necesidades.
• Nutrición, Hidratación y Hábitos: Accede al nuevo plan de comida desarrollado por la Nutrióloga Lorena M. Siller y registra tu ingesta de alimentos para llevar un seguimiento cercano de tu ingesta calórica y macros. También puedes hacer un seguimiento de tu hidratación, pasos y calorías quemadas en la aplicación.
• Check-ins: Obtén una visión completa de tu rendimiento general con check-ins sencillos y actualizaciones en tiempo real.
• Progreso: Mantente al tanto de tu progreso con potentes análisis.
• Integración de Dispositivos: Obtén una visión más completa de tu progreso al conectar tu banda de fitness y kit de salud, lo que permite actualizaciones en tiempo real.

Nota sobre Apple Health:

La aplicación se integra con Apple Health para mostrar tu actividad diaria: distancia, pasos y energía activa, para ayudarte a alcanzar mejor tus objetivos.
La aplicación también utiliza Apple Health para rastrear la energía quemada y la frecuencia cardíaca durante una sesión de entrenamiento, si se utiliza un Apple Watch.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:

Los usuarios deben buscar el consejo de un médico antes de usar esta aplicación y tomar decisiones médicas.