Agenda com marcadores de autocuidado com metas: diário de humor e monitor de felicidade

O Daylio permite que você mantenha um diário privado sem precisar digitar uma única linha. Experimente agora, GRATUITAMENTE, este aplicativo de micro agenda com design elegante e incrivelmente simples!


** O QUE É O DAYLIO

O Daylio é um aplicativo muito versátil e é possível transformá-lo em qualquer coisa que você precisar monitorar. Seu parceiro de metas saudáveis. Seu treinador de saúde mental. Seu diário de gratidão. Monitor de humor. Seu registro alimentar por fotos. Exercite-se, medite, coma e seja grato. Cuide da sua saúde mental, emocional e física. Um bom autocuidado é o segredo para melhorar o humor e reduzir a ansiedade.

Este é o momento para o seu bem-estar, aperfeiçoamento pessoal e autocuidado. Utilize o Daylio como sua agenda com marcadores ou monitor de metas. Nós o criamos com base em três princípios:

1.) Alcance a felicidade e o aperfeiçoamento pessoal ao ter ciência dos seus dias.
2.) Valide seus palpites. Como seu novo passatempo influencia sua vida?
3.) Crie um hábito novo em um ambiente sem obstáculos, sem curva de aprendizado. O Daylio é super simples de utilizar: crie seu primeiro registro em duas etapas.

Para aliviar a ansiedade e o estresse, certifique-se de incluir atividades que o ajudem a lidar com a negatividade. Um estimulo de humor é útil para todo mundo! É possível medir os impactos no seu humor nas estatísticas.


COMO FUNCIONA

Escolha o seu humor e adicione atividades praticadas durante o dia. É possível adicionar também anotações e manter um diário mais tradicional com fotos. O Daylio coleta atividades e humores registrados nas estatísticas e no calendário. Este formato o ajudará a compreender melhor seus hábitos. Acompanhe suas atividades e crie padrões para se tornar mais produtivo!

Você pode revisar todos os registros nos gráficos ou no calendário e compartilhá-los com seus amigos.

Para torná-lo ainda melhor, o Daylio permite que você:
- Faça da reflexão um hábito diário
- Descubra o que o faz feliz
- Utilize um banco de dados grande de ícones bonitos para suas atividades personalizadas
- Reviva suas memórias através de um diário de fotos
- Faça combinações dos seus próprios humores utilizando emojis engraçados
- Explore estatísticas empolgantes sobre sua vida em gráficos semanais, mensais ou anuais
- Mergulhe nas estatísticas avançadas para cada humor, atividade ou grupo
- Personalize temas de cores
- Aproveite as noites no modo escuro
- Veja seu ano inteiro no ‘Ano em pixels’
- Crie metas diárias, semanais ou mensais e motive-se
- Crie hábitos e colete conquistas
- Compartilhe estatísticas com seus amigos
- Faça backup e restaure seus registros com segurança através do seu iCloud privado
- Defina lembretes e nunca se esqueça de criar uma memória
- Mantenha seus registros em segredo, protegidos pelo bloqueio por PIN ou biometria, para manter seu diário seguro
- Exporte documentos em PDF e CSV para compartilhar ou imprimir seus registros


PRIVACIDADE E SEGURANÇA **

Por princípio, o Daylio é um diário privado, já que não armazenamos ou coletamos seus dados.

No Daylio, acreditamos em transparência e honestidade. Seus dados são armazenados localmente no seu telefone. Opcionalmente, é possível agendar backups para seu armazenamento em nuvem privada ou levar seu arquivo de backup com você para qualquer lugar. Os dados ficam totalmente sob seu controle em todos os momentos.

Os dados armazenados nos diretórios privados do aplicativo não podem ser acessados por nenhum outro aplicativo ou processo. Seus backups são transferidos para a nuvem através de canais seguros (criptografados).

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Leia nossos termos de uso e nossa política de privacidade completos:

Terms of Use:
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Privacy Policy:
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