
Petit BamBou: Méditation
FeelVeryBien SAS
4.7
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Petit BamBou, c’est l’application de méditation et de respiration préférée dans le monde francophone, rassemblant 10 millions d’humains à la recherche d’une vie plus alignée (et ça, ça veut dire beaucoup pour nous !).
Vous avez envie…
• De cultiver calme et sérénité au moment de dormir ?
• D’être plus lucide et concentré tout au long de vos journées ?
• De mieux comprendre vos émotions et d’apprendre à les apprivoiser ?
… Ou vous êtes simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau ?
Découvrez la méditation avec Petit BamBou :
• Une pratique laïque, simple et accessible : rien d’autre à faire qu’essayer
• Dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, hausse de la concentration et de la créativité, effets sur la qualité du sommeil
• Qui consiste à orienter volontairement notre attention sur notre expérience présente.
Ce que vous retrouverez dans l’app :
• Des séances d’initiation pour adultes et enfants avec les programmes « Découverte », « Découverte junior », « Découverte de la respiration » et « Découverte de la pleine conscience » guidé par le Dr. Christophe André.
• L’accès à 3 méditations du jour de votre choix
• Une sélection de musique d’ambiance à écouter pour se détendre, se concentrer, s’endormir…
• Des histoires animées pour comprendre les principes de base de la pleine conscience.
• Un accès illimité à l’outil de respiration et méditation libre, pour vos exercices de relaxation et de cohérence cardiaque.
• Un service client soigné et attentionné.
• Tout cela sans CB, sans publicités
Si vous souhaitez aller plus loin, notre abonnement semestriel vous donne accès :
• Au catalogue complet de programmes de méditation (+100 thématiques disponibles), ainsi que les nouvelles à venir.
• Tous les matins, une méditation du jour de 8, 12 ou 16 minutes au choix.
• À toute la médiathèque de sons et ambiances, partout et n’importe où.
• L’accès illimité à l’outil de respiration et de méditation libre.
Gratuit ou payant, c’est une différence de quantité, pas de qualité.
Petit BamBou rassemble aussi un ensemble d’autres pratiques diverses et variées : hypnose, sophrologie, visualisation, psychologie positive… de quoi trouver - on l’espère - chaussure à votre pied.
Tout cela guidé par des spécialistes et experts de leur domaine (psychologues, psychiatres, instructeurs de méditation).
Car chez Petit BamBou, l’application est faite avec le cœur, par des humains, pour des humains - tout cela depuis nos joyeux bureaux de Tourcoing.
Alors voilà, il ne vous reste qu’à tester !
Le téléchargement est gratuit, et disponible sur tous vos appareils (téléphones, tablettes, ordinateurs et montres connectées).
PS : encore un doute, une question ? Écrivez-nous, on est là pour ça !
Conditions générales d’utilisation et de vente : https://petitbambou.com/fr/terms-of-service
Politique de confidentialité : https://petitbambou.com/fr/privacy
Release Details
Publisher Country | FR |
Country Release Date | 2014-12-14 |
Categories | Health & Fitness, Lifestyle |
Country / Regions | FR |
Developer Website | FeelVeryBien SAS |
Support URL | FeelVeryBien SAS |
Content Rating | 4+ |
Average Rating
156.56K+
Rating Breakdown
Featured Reviews
By Une frégate d'angleterre
2024-07-01
Version 2.9.0
Cela fait plus de 2 ans que je médite chaque jour ( voire même plusieurs fois/ jour) avec Petit bambou et particulièrement quelques voix qui résonnent directement en harmonie avec mon désir de lâcher prise, mon intention d’attention etc..C’est difficile à dire puisqu’il n’y a pas d’évaluation dans ce domaine mais je ressens bien une évolution lente, imperceptible mais palpable souvent , les effets de la méditation sont bel et bien une ouverture à tout ce qui vit et vibre en nous et autour de nous ! Ouverture aux autres sans jugement ( ça doit être une forme de compassion !) je me réjouis chaque jour de rester si peu de temps dans les ruminations, dans les prises de tête avec mon mari, dans la peur de ne pas être aimée, je me réjouis de devenir si légère, curieuse et attentionnée dans ma relation aux autres.. pour l’instant je ne me lasse pas de méditer avec ces quelques personnes qui ont touché mon coeur et m’accompagnent si bien à déjouer les petits pièges quotidiens du mental , et puis ça me donne un délicieux vertige de savoir que des milliers de personnes sont dans le même état d’esprit à recevoir ces précieuses aides quotidiennes qui réveillent leur conscience ! Merci du fond du coeur pour votre implication et votre bienveillance
By Laura6386
2024-12-01
Version 3.0.5
DifficultHate itDe nature impulsive, avec un tempérament de feu mais aussi émotive, et sensible. Je recherchais quelque chose qui puisse canaliser tout ça sans complètement changer ma nature et la personne que je suis. J utilise petit bambou depuis quelques mois et le premier dans mon entourage ayant remarqué des changements positifs juste en méditant 20 min par jour est mon mari, qui me trouve plus calme, moins dans l’hypersensibilité, plus présente et disponible. Je ressens aussi ces changements, comme je me sens mieux à moins m’énerver pour rien ! A moins ruminer derrière quelque chose qui ne m’a pas plu.. bien sûr il y a des jours où le naturel revient au galop mais encore à chaque semaine qui passe je remarque que ce naturel peine de plus en plus à prendre de la place. Je me sens mieux avec moi même, avec les gens qui m’entoure, et j’aime aussi être mieux pour mon entourage direct, vivre avec quelqu’un d impulsif ce n’est pas toujours évident. Je fais ce cadeau à moi et à eux. Un développement personnel qui vaut le coup avec petit bambou. J’ai pris l’abonnement à vie et je ne regrette pas. Ps: sur Apple impossible de noter avec les étoiles quand on rédige l’avis !
By Hpaq
2024-06-01
Version 2.8.9
Ce qu'apporte Petit Bambou est difficile à exprimer avec des mots, cette notion de <être> doit être intégrée et cela prend beaucoup de temps. Actuellement, j'en suis à ma 2380ème méditation, ce qui correspond à environ 476h, ma mémoire étant loin d'être irréprochable, je serais heureux de pouvoir réécouter les séances du jour qui me touche particuliérement, serait-il possible que Petit Bambou offre ce service car pouvoir recommencer des écoutes sur plusieurs jours me serait très très utiles. Merci à vous et surtout restons dans le présent et espérons que la ligne directrice et philosophique reste la priorité de la méditation proposée par Petit Bambou. Merci. Ps j’ai retrouvé cette rédaction que j’avais probablement oublié d’envoyer et je viens de lettre à jour ma participation. Je crois vraiment aux vertus de la méditation mais il le manque un échange verbale pour que cela soit plus complet. Bientôt 80ans et Petit Bambou est une très bonne aide mais on est loin de l’arrivée, si, au moins, cela pourrait permettre d’améliorer le chemin…. Merci.
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