Tracke mit der MyFitnessPal Gesundheitsapp Fortschritte zu Ernährungs-, Fitness-, Abnahme- und Trinkzielen. Die Tracking App mit Kalorien Zähler für gesunde Ernährung ist Ernährungsberater, Intervallfasten-Tracker, Ernährungsplan, Kalorien Tracker & Ernährungstagebuch in einem und immer an deiner Seite.

Keine strikte Tracking App, die dir per Kalorien Zähler vorschreibt, was du essen darfst, sondern eine Gesundheitsapp, in der du gesunde Rezepte findest, etwas über deine Gewohnheiten lernst, siehst, wie du isst, die dir hilft, kluge Entscheidungen für eine gesunde Ernährung zu treffen und die dich per Ernährungsplan motiviert und unterstützt, damit du deine Gesundheitsziele erreichst.

Lade die Tracking App herunter und teste 30 Tage gratis unser Premium-Angebot zur Erfassung deiner Essgewohnheiten und Fitnessaktivitäten. Du wirst schnell merken, warum MyFitnessPal weltweit die Nr. 1 Tracking App für Lebensmittel und gesunde Ernährung mit Kalorien Tracker ist. Stelle einen Ernährungsplan auf und entdecke gesunde Rezepte.

VIEL MEHR ALS EIN KALORIEN ZÄHLER & ERNÄHRUNGSTAGEBUCH

Mit dieser Tracking App hast du deinen Personal Trainer & Ernährungsberater mit persönlichem Ernährungsplan immer zur Hand.

■ Essen protokollieren – Mit benutzerfreundlichen Tools wie dem Kalorien Tracker schnell und einfach festhalten, was du isst
■ Fastenphasen aufzeichnen – Zeichne Fastenphasen mit dem Timer auf und halte deinen Fortschritt fest
■ Aktivitäten tracken – Workouts und Schritte einfach per Fitness Tracker hinzufügen
■ Persönliche Ziele setzen – Ernährungsplan, Gewicht tracken, gesunde Ernährung & Fitness
■ Fortschritte sehen – Auf einen Blick gemachte Fortschritte sehen oder Ernährung und Kalorien detailliert analysieren
■ Mit der Community verbinden – In unseren aktiven Foren Gleichgesinnte und Motivation finden und gesunde Rezepte austauschen

FUNKTIONEN & VORTEILE

Protokolliere im Ernährungstagebuch, was du isst & gewinne wertvolle Erkenntnisse
Finde heraus, welche Lebensmittel dir gut tun. MyFitnessPal ist keine Diät-App, kein Kalorien Zähler nur zum Gewicht tracken, Abnehmen oder eine Abkürzung zum Fettabbau, sondern ein Weg, Verantwortung für deinen Körper und was du ihm zuführst zu übernehmen.

■ Große Datenbank – Kalorien Tracker für über 14 Mio. Lebensmittel (inkl. Restaurantessen) & viele gesunde Rezepte
■ Tools zum schnellen Tracken von Lebensmitteln – Lebensmittel suchen, aus Historie hinzufügen oder Barcode per Handykamera scannen
■ Kalorien Zähler – Der Kalorien Tracker zählt automatisch Kalorien und zeigt deinen täglichen Fortschritt an
■ Makro-Tracker – Zeigt Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Gramm oder Prozent. Kein separater Kohlenhydrat-Tracker, keine Keto-App erforderlich!
■ Nährstoff-Tracker und Analysen – Analysiere deine Nährstoffaufnahme, setze dir spezifische Ziele für Makros, Cholesterin, Natrium, Ballaststoffe usw.

Personalisierte App-Einstellungen
Wähle die Einstellungen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

■ Individuelle Ziele – Zähle Kalorien pro Mahlzeit oder Tag per Kalorien Tracker, richte Makroziele ein, Gewicht tracken usw.
■ Personalisierte Dashboards – Wähle die Statistiken, die du für deinen Ernährungsplan immer im Blick haben möchtest
■ Protein-Zähler – Lege Ziele für deine Proteinaufnahme fest und verfolge im Ernährungstagebuch, wie viel du während des Tages isst
■ Füge eigene Lebensmittel hinzu/Mahlzeiten-Tracker – Speichere Rezepte und Mahlzeiten zur schnellen Erfassung
■ Verbinde 50+ Apps & Geräte – Von Fitness Tracker bis Smartwatch-Apps
■ Aufzeichnen mit Wear OS – Kalorienzähler, Wasser-Tracker und Makro-Tracker auf deiner Uhr, einschließlich Kacheln und Komplikationen.

Unsere vollständigen Geschäftsbedingungen und Datenschutzhinweise findest du hier: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms